Saftige Frühlingsrollen mit Gemüse und einer leichten Kräutersauce
Für 4 Personen
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Empfohlenes Produkt
Dünn geschnittenes, getrocknetes Halal-Rindfleisch
Zutaten
- 4 große, halal-zertifizierte Hähnchenfilets
- 100 g dünn geschnittenes, getrocknetes Rindfleisch
- 120 g halbfester, halal-zertifizierter Käse
- 1 Esslöffel gehackte Petersilie und ein paar Basilikumblätter
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 150 ml Halal-Hühnerbrühe
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- Salz und Pfeffer
- Geröstete Zucchini, Paprika und rote Zwiebeln zum Servieren
Vorbereitung
- Die Hähnchenfilets waagerecht aufschneiden, sodass sie wie ein Buch aufgeklappt sind. Mit Backpapier abdecken und vorsichtig flach klopfen, bis sie gleichmäßig dünn sind. Leicht mit Pfeffer würzen; sparsam salzen.
- Das getrocknete Rindfleisch, den Käse und die Kräuter auf jedes Filet geben. Fest aufrollen und mit Küchengarn oder Zahnstochern fixieren.
- Die Brötchen in Olivenöl von allen Seiten anbraten. Hühnerbrühe hinzufügen, abdecken und bei schwacher Hitze 15–18 Minuten garen, bis das Hähnchen eine sichere Kerntemperatur von 74 °C erreicht hat.
- Die Brötchen herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Die Kochflüssigkeit reduzieren, dann Zitronensaft und Petersilie hinzufügen.
- Die Brötchen in Scheiben schneiden, die Soße darüber gießen und mit geröstetem Gemüse servieren.
Tipp
Prüfen Sie den Halal-Status des Käses: Mögliche Bedenken betreffen Lab, Enzyme und andere Zutaten tierischen Ursprungs.